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| 最終更新 2019.06.15 |
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| 今日の健康格言 | 今日の健康川柳 | ||||||
| Walk 新着情報 なし |
Run 新着情報 なし |
| 2017年以降のＲＵＮ＆ＷＡＬＫ | |||||
| 都道府県 | 市町村 | Run大会名、登山名など | レポ | 備 考 | |
| 2019.05.19 |
大分県 | 豊後高田市 | 豊後高田ふれあいマラソン | 小雨 |
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| 2019.04.28 |
大分県 | 杵築市 | 山香エビネマラソン | 晴れ | |
| 2019.04.14 |
福岡県 | みやこ町 | みやこ町ふれあいマラソン大会 | 晴れ | |
| 2019.03.24 |
宮崎県 | 延岡市 | 北浦さくらマラソン | 晴れ | |
| 2019.03.10 |
大分県 | 日田市 | 日田ひなまつり健康マラソン | 小雨 |
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| 2019.02.24 |
宮崎県 | 美郷町 | ロードレースin百済の里 | 晴れ | |
| 2019.02.17 |
福岡県 | 北九州市 | 北九州マラソン2019 | 晴れ | |
| 2019.02.11 |
宮崎県 | 都農町 | 第51回都農尾鈴マラソン大会 | 晴れ | |
| 2019.01.27 |
福岡県 | 行橋市 | ゆくはしシーサイドハーフマラソン大会 | 晴れ | |
| 2019.01.14 |
佐賀県 | 伊万里市 | 伊万里ハーフマラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.12.11 |
宮崎県 | 宮崎市 | 青島太平洋マラソン大会 | 曇り | |
| 2018.12.02 | 大分県 | 宇佐市 | 第2回宇佐神宮マラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.11.25 | 大分県 | 中津市 | 諭吉の里なかつハーフマラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.11.23 | 大分県 | 大野市 | おがた五千石マラソン大会 |
晴れ | |
| 2018.11.11 | 大分県 | 国東市 | 仏の里くにさきとみくじマラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.11.04 | 熊本県 | 和水町 | 金栗四三翁マラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.10.28 |
大分県 | 竹田市 | 九重 三俣山 | YAMAP | 曇りのち晴れ |
| 2018.10.21 | 大分県 | 宇佐市 | 宇佐市職場グループ対抗駅伝大会 | 晴れ | |
| 2018.10.14 | 大分県 | 由布市 | 別府湯けむりマラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.09.25 |
長野県 | 松本市 | 北ア 涸沢 奥穂 | YAMAP | 晴れ |
| 2018.09.17 |
大分県 | 竹田市 | 九重 久住山、扇が鼻 | YAMAP | 晴れ |
| 2018.08.24 | 熊本県 | 阿蘇 | 瀬ノ本高原マラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.08.18 |
愛媛県 | 西条市 | 瓶ヶ森石鎚、西赤石山 | YAMAP | 晴れ |
| 2018.08.10 |
大分県 | 竹田市 | 九重坊ヶツル4泊 | YAMAP | 晴れ |
| 2018.07.28 |
大分県 | 由布市 | 由布岳お鉢めぐり | YAMAP | 晴れ |
| 2018.07.16 |
大分県 | 由布市 | 由布岳お鉢めぐり | YAMAP | 晴れ |
| 2018.06.24 |
大分県 | 由布市 | 由布岳お鉢めぐり | YAMAP | 晴れ |
| 2018.06.17 |
大分県 | 竹田市 | 扇が鼻 | YAMAP | 曇りのち晴れ |
| 2018.06.16 |
大分県 | 国東 | 文殊山 山開き | YAMAP | 曇りのち晴れ |
| 2018.06.09 |
大分県 | 竹田市 | 扇が鼻、久住、稲星、中岳、天狗、星生、扇が鼻 | YAMAP | 曇りのち晴れ |
| 2018.06.03 |
大分県 | 竹田市 | 扇が鼻、久住山、稲星 | YAMAP | 快晴 |
| 2018.06.02 |
大分県 | 竹田市 | 平治、大船、立中山 | YAMAP | 快晴 |
| 2018.05.29 | 大分県 | 竹田市 | 扇が鼻、久住山 | YAMAP | 曇り時々雨 |
| 2018.04.29 | 大分県 | 宇佐市 | 鹿嵐山 山開き | 晴れ | |
| 2018.04.08 | 福岡県 | 田川市 | 第28回花としじみの里おおとうマラソン大会 | 晴れ | |
| 2018.03.29 |
大分県 | 由布市 | 由布岳 西峰、東峰 | YAMAP | 快晴 |
| 2018.03.25 |
大分県 | 宇佐市 | 第28回いんない石橋マラソン大会 |
晴れ |
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| 2018.03.11 |
鳥取県 | 鳥取市 | 第11回鳥取マラソン大会 |
くもりのち晴れ |
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| 2018.03.05 |
大分県 | 竹田 | 第31回岡の里名水マラソン大会 |
ぶどうの森 | 快晴 気温20度前後 |
| 2018.02.25 |
宮崎県 | 美郷町 | 第21回ロードレースin百済の里 |
ぶどうの森 | 曇り時々雨 |
| 2018.02.18 |
福岡県 | 北九州市 | 第5回北九州マラソン大会 |
ぶどうの森 | 晴れ |
| 2018.02.11 |
宮崎県 | 都農町 | 第50回都農尾鈴マラソン大会 |
ぶどうの森 | 晴れ 気温８．８度 湿度47％ |
| 2018.02.06 |
大分県 | 中津市 | 八面山 |
YAMAP | 雪時々雪 |
| 2018.02.03 |
大分県 | 竹田市 | 稲星 |
YAMAP | 曇り時々雪 |
| 2018.01.28 |
熊本県 | 天草市 | 第12回天草マラソン大会 |
曇り |
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| 2018.01.27 |
熊本県 | 上天草市 | 太朗丸嶽、次郎丸嶽 |
YAMAP | 晴れ |
| 2018.01.20 |
大分県 | 別府市 | 扇山 |
YAMAP | 曇り |
| 2018.01.19 |
大分県 | 別府市 | 鶴見岳 |
YAMAP | 曇り |
| 2018.01.14 |
福岡県 | 直方市 | 第3回のおがた新春マラソン大会 |
ぶどうの森 | 曇り |
| 2018.01.12 |
大分県 | 中津市 | 八面山 |
YAMAP | 曇り |
| 2017.12.29 |
大分県 | 別府市 | 扇山 |
YAMAP | 曇り |
| 2017.12.28 |
大分県 | 中津市 | 八面山一気登山 |
YAMAP | 曇り |
| 2017.12.24 |
大分県 | 佐伯市 | 第33回蒲江ブリマラソン大会 |
曇り |
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| 2017.12.10 |
佐賀県 | 神崎市 | 第17回吉野ヶ里歴史公園リレーマラソン大会 |
人生を楽しむ会 | 雨 |
| 2017.12.03 |
大分県 | 宇佐市 | 第1回宇佐神宮マラソン大会 |
ぶどうの森 | 晴れ |
| 2017.12.02 |
大分県 | 中津市 | 八面山 |
YAMAP | 晴れ |
| 2017.12.01 |
大分県 | 宇佐市 | 宇佐神宮マラソン下見 |
YAMAP | 曇り |
| 2017.11.26 |
大分県 | 中津市 | 第34回諭吉の里「なかつ」ハーフマラソン大会 |
ぶどうの森 | 曇り |
| 2017.11.23 |
大分県 | 豊後大野市 | 第23回おがた五千石マラソン大会 |
ぶどうの森 | 曇りのち晴れ |
| 2017.11.19 |
大分県 | 国東市 | 第28回仏の里とみくじマラソン |
曇り | |
| 2017.11.12 |
宮崎県 | 川南町 | 第5回ロードレース大会inかわみなみ |
ぶどうの森 | 晴れ |
| 2017.11.05 |
島根県 | 安来市 | 第13回なかうみマラソン全国大会 | 晴れ | |
| 2017.10.28 |
大分県 | 竹田市 | 法華院温泉から下山 | YAMAP | 雨 人生を楽しむ会 |
| 2017.10.27 |
大分県 | 竹田市 | 坊ヶツルから長者原往復 | YAMAP | 曇り テント撤収 法華院温泉泊 |
| 2017.10.26 |
大分県 | 竹田市 | 三俣 | YAMAP | 晴れ |
| 2017.10.26 |
大分県 | 竹田市 | 大船 | YAMAP | 晴れ 朝駆け |
| 2017.10.25 |
大分県 | 竹田市 | 坊ヶツル | YAMAP | 晴れ 午後から入山 |
| 2017.10.21 |
福岡県 | 北九州市 | スペースワールドナイトリレーマラソン | ぶどうの森 | 曇り 職場の部で3位入賞 |
| 2017.10.15 |
島根県 | 益田市 | 萩・石見空港マラソン大会 | ぶどうの森 | 雨の中、ハーフを走る |
| 2017.10.09 |
大分県 | 三重町 | 祖母山 | YAMAP | 晴れのち曇り |
| 2017.10.08 |
大分県 | 別府市 | 湯けむり健康マラソン大会 | ぶどうの森 | 左足を痛めて以来の10㎞以上のレース 何とか完走 |
| 2017.10.01 |
大分県 | 中津市 | 八面山 | YAMAP | 晴れのち曇り |
| 2017.09.29 |
大分県 | 竹田市 | 牧ノ戸から 白口山 | YAMAP | 晴れ 牧ノ戸から |
| 2017.09.29 |
大分県 | 由布市 | 由布岳 西峰、東峰 | YAMAP | 晴れ時々曇り |
| 2017.09.23 |
大分県 | 竹田市 | 久住山、稲星、中岳、天狗、星生 | YAMAP | 晴れ時々曇り 牧ノ戸から |
| 2017.09.18 |
大分県 | 大分市 | 大分リレーマラソン2017 | ぶどうの森 | 晴れ |
| 2017.08.27 |
大分県 | 竹田市 | 久住山 | 曇り 阿蘇瀬の本マラソン大会見学の前に登山 | |
| 2017.08.21 |
愛媛県 | 西条市 | 石鎚山 | YAMAP | 晴れ 土小屋からピストン |
| 2017.08.20 |
徳島県 | 三好市 | 三嶺から見ノ越 | YAMAP | 晴れ |
| 2017.08.19 |
徳島県 | 三好市 | 次郎笈 三嶺 | YAMAP | 晴れ |
| 2017.08.18 |
徳島県 | 三好市 | 剣山 | YAMAP | 曇り時々雨 |
| 2017.08.17 |
鳥取県 | 大山町 | 三鈷峰 | YAMAP | 曇り時々雨 |
| 2017.08.16 |
鳥取県 | 大山町 | 豪円山 | YAMAP | 晴れ |
| 2017.08.16 |
鳥取県 | 大山町 | 弥山 | YAMAP | 晴れ |
| 2017.08.04 |
大分県 | 竹田市 | 坊ヶツル | 悪天候の中、テント撤収。 | |
| 2017.07.31 | 大分県 | 竹田市 | 坊ヶツル 大船 三俣山 | YAMAP | リハビリ登山 1年ぶりの坊ヶツル、テント泊。 |
| 2017.07.29 | 大分県 | 竹田市 | 第31回久住高原クロスカントリー大会 | ぶどうの森 | 晴れ 応援にいく。 |
| 2017.06.18 | 福岡県 | 北九州市 | 第5回リレーマラソンinグリーンパーク | 人生を楽しむ会 | 晴れ 左足完治せぬまま走る。 |
| 2017.05.14 | 熊本県 | 水俣市 | 第4回みなまたローズマラソン大会 | ぶどうの森 | 晴れ 左足完治せぬまま走る。 完走。再び足を痛める。 |
| 2017.05.04 | 大分県 | 杵築市 | 第20回日本一山香エビネマラソン大会 | 霧雨 左足負傷。 とにかくゴール | |
| 2017.04.30 |
鹿児島県 | 指宿市 | 開聞岳 | YAMAP | 晴れ？ 何にも見えませんでした。 |
| 2017.04.29 | 鹿児島県 | 南九州市 | 第29回新茶・大野岳マラソンinえい | ぶどうの森 | 晴れ 7㎞で400ｍ以上登るハードコース |
| 2017.04.23 | 大分県 | 佐伯市 | 第28回佐伯番匠健康マラソン大会 | ぶどうの森 | 晴れ |
| 2017.04.16 | 岡山県 | 津山市 | 第25回津山加茂郷フルマラソン全国大会 | 晴れ 気温26℃以上でした。 | |
| 2017.04.02 | 福岡県 | 田川市 | 第27回花としじみの里おおとうマラソン大会 | ぶどうの森 | 晴れ、雨、霙、雷… 荒天の中走りました。 |
| 2017.03.26 | 福岡県 | 小郡市 | 第39回福岡小郡ハーフ2017マラソン大会 | ぶどうの森 | 晴れ 気温23.5℃ 湿度41％ 風 北2.8ｍ |
| 2017.03.19 | 大分県 | 宇佐市 | 第30回いんない石橋マラソン | ぶどうの森 | スタートから3㎞まで標高差70ｍの登り |
| 2017.03.17 | 大分県 | 九重町 | 扇ヶ鼻、中岳、稲星、久住山 | YAMAP | 扇が鼻からの御来光 ダイアモンド久住 |
| 2017.03.12 | 宮崎県 | 日向市 | 第23回日向ひょとこマラソンin日向岬 | ぶどうの森 | 前半10㎞までアップダウンが激しい |
| 2017.03.10 | 宮崎県 | 延岡市 | 大崩山 | YAMAP | |
| 2017.03.05 | 大分県 | 竹田市 | 第30回岡の里名水マラソン | ぶどうの森 | |
| 2017.03.04 | 大分県 | 湯坪町 | 涌蓋山 | YAMAP | |
| 2017.03.03 | 大分県 | 九重町 | 久住山、星生山 | YAMAP | 午後からの登山 |
| 2017.02.27 | 熊本県 | 美里町 | 日本一の石段 | YAMAP | 市房登山の帰りに立ち寄る |
| 2017.02.27 | 熊本県 | 水上村 | 市房山 | YAMAP | 初登り 杉の巨木が見事 |
| 2017.02.26 | 宮崎県 | 美郷町 | 第20回ロードレースin百済の里 | ぶどうの森 | |
| 2017.02.25 | 宮崎県 | 延岡市 | 行縢山 | YAMAP | 朝駆け |
| 2017.02.24 | 宮崎県 | 都農 | 尾鈴山 | YAMAP | 初登り |
| 2017.02.19 | 福岡県 | 北九州市 | 北九州マラソン2017 | ぶどうの森 | |
| 2017.02.17 | 福岡県 | 宗像市 | 城山、金山 | YAMAP | |
| 2017.02.16 | 福岡県 | 久山町 | 立花山 | YAMAP | |
| 2017.02.12 | 大分県 | 別府市 | 第11回大分うみたまごシーサイドたすきリレー | ぶどうの森 | |
| 2017.02.11 | 宮崎県 | 都農 | 第49回都農尾鈴マラソン大会 | ぶどうの森 | |
| 2017.02.10 | 宮崎県 | 延岡市 | 行縢山 | YAMAP | 初登り |
| 2017.02.06 | 大分県 | 宇佐市 | 御許、雲ヶ岳 | YAMAP | |
| 2017.02.03 | 大分県 | 九重 | 星生、久住、中岳、稲星、白口、大船 | YAMAP | |
| 2017.01.29 | 福岡県 | 行橋市 | ゆくはしシーサイドハーフマラソン2017 | ||
| 2017.01.27 | 大分県 | 中津市 | 八面山一気登山 | YAMAP | |
| 2017.01.22 | 大分県 | 日出町 | 日出新春健康マラソン大会 | ぶどうの森 | |
| 2017.01.15 | 大分県 | 別府市 | うみたまごシーサイドマラソン | ぶどうの森 | |
| 2017.01.09 | 佐賀県 | 伊万里市 | 伊万里ハーフマラソン2017 | ぶどうの森 | |
| 2017.01.08 | 福岡県 | 直方市 | 第2回のうがた新春マラソン大会 | ぶどうの森 | |
| 2017.01.05 | 大分県 | 九重 | 久住、中岳、稲星、星生 | 今年初めての山行 | |
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